2008/12/22

高血圧と紅麹

Filed under: General — 有岡眞 @ 15:01:56

 嬉しいことがありました。あれほど厄介だった慢性の本態性高血圧が平常値になったのです。
とにかく、降圧剤を飲まないと180台、200台という超高血圧です。降圧剤を飲んでも上が160~170台。おかげで二度の脳出血の身を抱えるわたしにとって喜びは、並大抵ではありません。
 この歓びは、苦しんだ人にしかわかんないでしょう。
 父からにもらったものだから(遺伝だから)とあきらめかけていたこともありました。ちなみに、わたしの父も高血圧で脳溢血で亡くなっています。
 副腎性の原発性アルドステロン症ではないかと疑ったこともありました。これは今でも疑っています。
腎気は、先天の気だから、回復しないのかとあきらめてもいました。
それが、平常値の範囲内です。これが喜ばずにいられましょうか?
1週間くらい前のことです。
舞鶴で紅麹本舗をやっている舞田さんという人がいて、この人とは気功の背骨ゆらしをやっている縁で出会ったんですが、自然食業界の最大手である日本CI協会とか、ムソーを案内したお礼にいただいていたんです。その「紅麹」が札幌と家にあり、コレステロールにいいと思っていたんだけれど、高血圧にもいいって言うんで、この夏から飲んでいたんです。
タブレットを2錠だったのを記載どうり2錠を時間をおいて2回飲んで30分後、測ったらなんと134/88でした。脈動が弱くて血圧測定器も信頼していないから、当然、測定器を疑うほどでした。その後、記載どうり4錠飲みはじめて、さすがに134/88は二度出ませんが140台と90台と安定しています。
 いやー、これはききます。コレステロールだと、血液検査を受けなければわかりません。これが厄介です。血圧だと市販の血圧計で測れます。血圧が高めの皆さんも試してみてください。

コメント (2) »

  1. 情報ありがとうございます。私にとってはとてもタイムリーで助かりました。

    紅麹本舗の紅麹は品切れ中ということでしたので、他のメーカーのものを購入し、早速試しています。

    私も学生時代から血圧が高めで、病院へ行くと緊張する白衣高血圧の傾向もあるのですが、それでも年末に病院で計ったとき、上が190,下が100を超えていたときはさすがに自分でも驚きました。

    それまで家庭用の血圧計で計ったことはほとんど無かったのですが、いろいろなタイミングで計ってみると、かなり乱高下していることがわかりました。

    サイレントキラーと言われるぐらい、ほとんど自覚症状がない高血圧ですが、それでも上が160,下が100を超えると、のぼせとイライラ、軽い頭痛などの症状が出て、時折立っているのが辛くなったり、眠気が襲ってきたりしますね。

    一番の原因は、精神的なストレスと運動不足だと思うので、食事と適度な運動に心がけ、最近はちょっといい加減になっていた背骨ゆらしと深呼吸もまた習慣化するよう努めています。

    また、良い情報があったらお願いします。

    コメント by terakoyaman@Mie — 2009/1/19 @ 9:06:34

  2. 井上さん
    メール有り難うございます。わたしも、高血圧にいいとは舞田さんにいただいた資料を見直してはじめて気づいたのです。そして実際に飲んでみたら、驚きました。今では、あれだけ頑固だった高血圧が130台と90台に収まっています。それでも、高いときは177なんてときがあります。
    背骨ゆらしもいいでしょう。立ってやるのはたしか禅密功って言ったと思いますが、いいですね。
    最初に倒れたときにはストレスでしたから、ストレスはよくありません。印刷費のことでした。今考えるとバカみたいなことです。

    コメント by arioka — 2009/2/6 @ 7:49:34

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